Dampak Polusi Udara pada Kesehatan Ibu Hamil: Perlu Langkah Preventif.
Polusi udara merupakan masalah serius yang tidak bisa dianggap remeh, terutama bagi ibu hamil. Dampak polusi udara pada kesehatan ibu hamil bisa sangat berbahaya dan dapat mempengaruhi kesehatan janin yang dikandungnya. Menurut Dr. Indra Suharjono, seorang pakar kesehatan ibu dan anak, “Paparan polusi udara pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan bahkan kerusakan pada sistem saraf janin.”
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ibu hamil yang tinggal di daerah dengan tingkat polusi udara tinggi memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami komplikasi kehamilan. Prof. Dr. Bambang Wispriyono, seorang ahli lingkungan dari Universitas Indonesia, menyatakan bahwa “Partikel-partikel berbahaya dalam polusi udara dapat masuk ke dalam tubuh ibu hamil melalui pernapasan dan berpotensi merusak organ-organ vital, termasuk plasenta yang memberikan nutrisi pada janin.”
Untuk itu, langkah preventif perlu segera diambil untuk melindungi kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan mengurangi paparan polusi udara, baik di dalam maupun di luar rumah. Dr. Yulianti, seorang dokter kandungan, menyarankan agar ibu hamil menghindari aktivitas di luar ruangan ketika tingkat polusi udara tinggi, serta menggunakan masker saat berada di luar rumah.
Selain itu, penting juga untuk menjaga kebersihan udara di dalam rumah. Menyediakan sirkulasi udara yang baik, membersihkan filter AC secara teratur, dan menggunakan pengharum udara alami dapat membantu mengurangi risiko paparan polusi udara di dalam rumah. Dr. Yulianti juga menekankan pentingnya untuk mengonsumsi makanan bergizi dan melakukan aktivitas fisik ringan secara teratur untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin.
Dengan langkah preventif yang tepat, diharapkan dapat mengurangi dampak negatif polusi udara pada kesehatan ibu hamil. Sebagai masyarakat, kita juga perlu berperan aktif dalam menjaga kebersihan lingkungan dan mendukung kebijakan yang bertujuan untuk mengurangi polusi udara. Kesehatan ibu hamil dan janin adalah tanggung jawab bersama, dan langkah preventif perlu diambil dari sekarang.