Mengenal Bahaya Polusi Udara bagi Kehamilan: Upaya Perlindungan dan Pencegahan

Polusi udara merupakan masalah lingkungan yang semakin sering terjadi di berbagai kota besar di Indonesia. Bahkan, polusi udara dapat membahayakan kesehatan, terutama bagi ibu hamil. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenal bahaya polusi udara bagi kehamilan: upaya perlindungan dan pencegahan.

Menurut Dr. Anak Agung Gde Oka, Sp.OG(K), seorang ahli ginekologi dan obstetri, polusi udara dapat membahayakan kehamilan karena dapat menyebabkan gangguan pada janin. “Partikel-partikel polusi udara dapat masuk ke dalam tubuh ibu hamil dan kemudian melewati plasenta menuju janin. Hal ini dapat menyebabkan masalah pada perkembangan janin, seperti kelainan jantung dan gangguan pernapasan,” ujarnya.

Selain itu, Prof. Dr. Budi Setiyono, M.Sc., seorang ahli lingkungan, juga menambahkan bahwa paparan polusi udara pada ibu hamil dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur. “Polusi udara mengandung zat kimia berbahaya yang dapat menyebabkan kontraksi dini pada ibu hamil, sehingga meningkatkan risiko kelahiran prematur,” jelasnya.

Untuk melindungi diri dari bahaya polusi udara bagi kehamilan, ada beberapa upaya yang dapat dilakukan. Pertama, hindari aktivitas di luar ruangan pada saat udara sangat terpolusi. Kedua, gunakan masker penutup hidung dan mulut ketika berada di luar ruangan. Ketiga, pastikan ruangan tempat tinggal selalu terjaga kebersihannya dan dilengkapi dengan alat pemurni udara.

Selain itu, penting juga untuk melakukan pencegahan polusi udara dengan mengurangi penggunaan kendaraan bermotor dan memilih transportasi umum atau bersepeda. Selain itu, dukung kebijakan pemerintah dalam mengurangi emisi gas rumah kaca dan memperbanyak taman kota sebagai paru-paru kota.

Dengan mengenal bahaya polusi udara bagi kehamilan dan melakukan upaya perlindungan serta pencegahan, kita dapat menjaga kesehatan ibu hamil dan janin. Sebagai masyarakat, mari kita bersama-sama peduli terhadap lingkungan dan turut berperan dalam menjaga kualitas udara yang bersih dan sehat untuk generasi mendatang.